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素敵な本に出会いました♪


Img_1551.jpg


書名にひかれて、図書館で借りました。



↓コレは帯のようです。

Img_1549.jpg

Img_1550.jpg


素敵なお話が書いてあったので

忘れないように、ブログに書いておこうと思います。




**************************************


「今日はいいことがある、今日はついてる。ありがとうをいっぱい言おう」
声にして10回言って、
「今日はいいことがいっぱい」
と言って起きあがります。

そして、窓を開けて、朝の新鮮な空気を思いっきり吸って、
「今日もよろしくね」
と、朝日にあいさつします。

こんなふうに、朝の目覚めを自分の好みの風景にするなんて、素敵だと思いませんか?


**************************************




これを読んで、さっそく実行してみました!

そうしたら、なんかね、不思議と1日気分がいいんです♪



「お天気も良いし、お散歩してみよう~~~!」って思えて、

毎日、お散歩が出来るようになりました♪



体調も悪くて、ずっとお家に引きこもっていたのが

まるでウソのようです(^^ゞ



皆さんも読んでみませんか?

本を探す時の参考に使ってください
気持ちよく生きるための「ちいさな実行」




これからも身体と相談しながら、リハビリお散歩ガンバります♪





遊びに来てくれて、ありがとぉ~!

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