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2ヶ月ぶりに、膠原病内科、受診できたっ!

いやぁ~。
「主治医に、ちゃんと診てもらうって、大事な事だね」
って、改めて、実感。

たいした事なかったとしても
「先生と話しが出来た」っていうだけで、
ほぉ~~~~~っ
っと、安心しちゃったもんね(^^ゞ

とりあえず、
【睡眠剤】系の、薬を変更してもらって、
昨夜から変えてみた。

ら、
今朝、薬の残った感がなくって、
少し、体も頭の中も、スッキリ~~~!

で、【元気になる薬(抗鬱剤?らしい?)】も、
今日から、増量。

ら、
なんか、日中も、いいカンジ、なんじゃね?

この調子で、少しでも、ラクになるといいんだけどなっ♪

最近の具合悪いのは
やっぱり、「シェーグレン症候群」からきてる症状で
「SLE」の悪化ではないだろう・・・
って、話し。

詳しくは、来月の受診時に、採血の結果を聞くんだけど。
たぶん大丈夫だろう・・・って!

嬉しいんだけど、ちと、ひっかかる。

要は、毎年、この時期は
具合が悪くなる可能性が高い・・・って事で。

よく考えれば、
昨年も、一昨年も、この時期は寝こんでいた・・・って事実。

うぅ・・・ん。

こんなんじゃ、体調が戻っても、
やっぱ仕事なんか出来ないんじゃねーの???









び、微妙~~~。

喜ぶトコ?
落ち込むトコ???

よく、わかんねーや・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(+_+)





ま、少し、落ち着いただけでも、
「よし♪」
って事で・・・。




うん♪
今んトコ、いいカンジ~~~~~~~~~~~~~~§^。^§?

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ブログめぐりをしてたら、あちこちでオススメされてたの♪

アタシもやっと、仲間いりっ!

【デニムレギンス】

買っちゃったっ!
10分丈のブラウンちゃん♪ 
うふふっ(今日の気分は乙女らしい)

これまた、あっちこっちのお店で売ってるけど
ひたすらレビュー読みまくって
アタシは、「netstar ネットスター」さん
で、購入しましたっ!!!

たまってた楽天ポイントつかったから
送料の ¥100 だけでゲットっ♪

ステッチが、ちゃんとデニムっぽいし
はき心地もバッチリ!
ゴムんとこも、ゴロゴロしないから
着ててカッコ悪くならないの! スッキリ、スッキリ!!

最悪、部屋着だな・・・って思ってたけど
コレなら、余裕でお外着で いけちゃうわんっ♪

くふふ~っ♪
「嬉しいじゃねぇかっ! コノヤローっ!!!」
ってカンジ?

具合悪くて、外出どころじゃないんだけどさ(苦笑)
とりあえず、オシャレして、
病院でも行ってくっか!!!!!

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あ~。 
なんでこぉ、毎日、毎日、具合が悪いんすかね~~~(ーー;)

けっきょく、まだパスタ食ってないし。

お母さん!
パスタ茹でて、ソースと和えるだけで出来るんだから
具合の悪い娘の為に、作ってくれてもいいんですよっ?
遠慮なんて、なさらずに(怒)!!!
って、カンジであ~る。


はぁ・・・(+_+)

こんだけ具合悪いのが続くと、
「もしかして、今の状態が普通なのか?」
とか思ってみたり。

「これまで、たまたま、体調のいい日が続いてただけなのか?」
な~んて、考えちゃったりもするし。

「もしかして、病気が悪化!?
なんて、頭の中が、グルグル~~~っ (+_+)

もおね、悪いほうにしか考えられなくなってくるんだな、コレが。
よくないね、悪循環だ。

なんせ、5月から、
睡眠障害がドンドン酷くなってきてっから、
脳みそパンク気味なのかも。

アタシの病気は、とにかく体と心の休息が必要らしく、
主治医曰く、「睡眠剤を飲んででも、シッカリ寝ろ!」って。

で、処方されてるのが、

・精神安定剤
・睡眠導入剤、2種類
・睡眠剤

の、計4種類なんだけど。

効かなくなってきちゃったから、
とっかえひっかえ、組み合わせを変更したりして。

で、組み合わせ方が合わなかったりすると
余計に具合が悪くなったり・・・・・って、まさに悪循環なのだ(+_+)

どおすりゃ、いいんでしょおーか、アタシってば・・・。

とりあえず、26日、
膠原病内科の定期通院の予約がはいってるから
それまではガマン?

ってゆーか、
先月は具合悪すぎて、病院すら行けず
受診出来なかったんだよね。

ありえねぇーし。

26日は、無事に受診出来るかな・・・・・?
ってか、しなきゃだ、しなきゃっ!
絶対にっ!!!

その為にも、パスタ食って、元気になんなきゃだ!

お母さん、頼むから、パスタ茹ででくれぇ~~~~~っ(>_<)/

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実はアタシ、
ゴールデンウィークぐらいから
すっげー体調を崩している。

今も、崩し中。

でも、起きていられる時間も、少しずつ増えてきた。

それに、気力だけは、少しだけ?出てきたカンジ。

20~30分位なら、キッチンに立ってられるんじゃね?
と、思って、
ひさびさに料理にチャレンジしてみた。

具をみじん切りにして、弱火でコトコト。

「これくらいなら出来るだろ」って事で、
冷蔵庫の中と相談して作ってみましたよ!

【アンチョビ&ケイパーのガーリックオイル】

・アンチョビ(1缶)
・ケイパー(みじん切りで大さじ2位)
・ブラックオリーブ(みじん切りで大さじ3位)
・にんにく(みじん切りで大さじ2位)
・パン粉(2カップ)
・たかのつめ(輪切り好みで適量)
・オリーブオイル(フライパンにダブダブ?)

↑の材料を、フライパンにぶちこみ
すっげー弱火にかける。
木ベラでかき混ぜながら
パン粉が軽く色づくまで火を通せば、完成。

途中で、すっげーいいニオイがしてくるけどガマン。
パン粉の色は大事っす。
(色ついてねーと不味そうだから)


え? こんなの料理したって言わない?!

いいの、いいの。 自己満足で!
今のアタシには、これだけでもスゴク気分転換だし♪

コレ、パスタにからめて食うと、旨いんだよねーーー!!!
サラダにかけても、いいぞぉーっ♪

と、思いつつも、今日はここでダウン。
写真も撮れなかった・・・。

ニオイをかぎつけた(犬かよ!)母が、
明日、これでパスタ食いたいって言ってるんで、
続きは明日またチャレンジ。

もちろん具合が良ければ・・・だけどね。

無事に作れたら、写真も撮ってみるつもり!!!

出来るかな~? 出来るといいんだけどな~~~。

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注文していた本が届いた。

サイドにリンクも貼ってあるブログ、
「片付けられない女魂」が書籍化されたもの。




【片付けられない女魂】

もおね、このブログ、すげぇーのなんのって!!!
まだ見たことない人は、
絶対に1番最初にさかのぼって読んで欲しいっ!
とにかく、すげぇーからっっつ!!!!!
超・大笑い! 腹かかえて、涙ながして笑えるからっ!

で、当初、アタシは、本を買うつもりはなかったんだけど
(夏目さんゴメンなさいっ汗)

だって、絶対に、ブログの方が、
空気?っつ~の?
行間っつ~の???
とにかく「間」みたいなモノってあるじゃん!?
アレが、ブログの方が面白いと思って♪

でね、この間、やっとブログで全部読み終わったわけ!

だけど、ブログには書かれていない事実が
「書き下ろし」に書かれているって書いてあって・・・

正直、想像していた事があったんだけど
なんか、読まなくちゃいけない気がしてきちゃったんだよね。

ブログ読んで、なんとなく感じてた
「ある」共通点のようなモノ・・・
が、そこに、書かれているような気がしたっていうか。

アタシが、未だ抜け出せずにいる状態から開放されるには
「それ」を読まなくちゃいけないような気がしたっていうか。

で、買ってみたの。

「そこ」には、やっぱり想像していた事が書いてあって
でも、まさか、そんな・・・って、
全く考えていなかった事まで書いてあって・・・・・。

気がついたら、アタシは、大泣きしてた。

やっぱり、そうだった。
何か共通するモノがある気はしていたけど
たしかに「そこ」に「それ」は書いてあって、

アタシも、頑張って、今の状態から抜け出さなくちゃいけないって
痛感させられた。

「ネタばらし」するわけにはいかないから
ここでは詳しく書けないけど。

でも、夏目さんのおかげで、
アタシ、これから少しずつ、頑張っていける気がしてきた。

新しくはじめた、このブログで、
少しずつだけど、
自分の本音とか、グチとか、ボヤキとか吐きながら
1歩ずつでもいいから、前に進んでいきたいな。

ひさびさに大泣きしたら、気分もスッキリ!

さて、明日から、少しずつ・・・ね。

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はじめまして! 遊びにきてくれて、ありがとうございます♪

病気もちの、「よよっち」と申します。
身体障害者手帳 3級 取得済み。

H14.11月  『全身性エリテマトーデス』 と診断されてから
H16. 5月  『特発性大腿骨頭壊死症』
H17.10月  『シェーグレン症候群』 と次々に合併症にかかり
H19. 8月  『心臓弁膜症』 の症状も発見されました

H17、19年と、2回の手術(人工股関節置換術)で
晴れて両足「サイボーグ」となり、
現在、足に関しては、不便な事も多々あるけど
痛みは全くなく快適な日々

SLE(全身性エリテマトーデスの略)は、悪化はしてないものの
日々、体調も悪く、
主治医からは、自宅療養を 言い渡され、
仕事も出来ずに、実家で母&弟と3人暮し。
独身・子なし。

四十路に突入しちゃいました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*追記*

H20.11月 膠原病(SLE・シェーグレン症候群) 悪化。

ステロイド を 増加、免疫抑制剤 を 追加し、現在も 治療中。
多少の効果は あるものの、数値などは、改善に 至っていません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今後の人生に夢も希望もないけれど
生きていくには、何かしなくちゃ・・・って、考えて
日々、悶々と過ごし中。

とりあえず、趣味の手作りで何か出来れば・・・・・と
現在、編物講師の資格取得にむけ、通信講座で勉強しています。
(↑病気悪化のため、現在お休み中)

体調が落ち着いてる時は、料理して気分転換。
本来は大酒呑みだが、
酒はグラスに一杯まで・・・と決めて呑んでます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*追記*

なんて事を 言ってたら

H21.3月

今度は、一家の 大黒柱の弟が、急性心筋梗塞 ですとっ!?
糖尿病も併発しており、
現在、インスリン治療を うけながら
減塩 & 低カロリー の、栄養管理中です。
運命や いかに(涙)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

少しでも、日々の生活に潤いがでれば・・・と
日記のつもりで、ブログを開設してみたのですが・・・・・・。

気持ちだけでも、元気になれるといいな♪

応援して頂けると、嬉しいです!
どうぞ、ヨロシクお願いしまぁ~~~す(^^ゞ

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