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【トマト豆ドライカレー弁当】

Img_1795.jpg

*1日、1600kcal・塩分6g以下の 制限食*
*急性心筋梗塞&糖尿病を患った 弟の為の お弁当です*


・ごはん(180g)

・トマト豆ドライカレー
 (ミックスビーンズ缶,トマト缶,茄子,玉葱,人参,ごぼう,エリンギ)
 カレーパウダー(塩分不明)[塩分+α] 
 減塩塩,胡椒,無塩ガーリック,ナツメグ,減塩中濃ソース,減塩醤油,三温糖,キャノーラ油
 *ミックスビーンズ,トマト缶の塩分含め[塩分1.2g]

・茹で野菜(ブロッコリー,人参,カリフラワー,アスパラ)

・メロン


【塩分合計 1.2g +α】




これは、6/11(木)のお弁当です。

前日、夕方から体調を崩し、

翌日のお弁当は作れる自信がなかったので、

そんな時の為の、カレーの冷凍ストック弁当です。

当日の朝は、野菜を茹でて、メロンを切って、詰めるだけ~♪

なんとか、お弁当を持たせる事が 出来ましたっ!



昨日、1日、ベッドの中で、し~っかり休んだので、

今日は、元気復活ですっ♪

次の記事で、今日のお弁当もアップしまぁ~すっ(^○^)/






遊びに来てくれて、ありがとう!

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