と、言っても、徒歩５分以内の場所だけど（苦笑）

この間から、比較的、体調の落ち着いている時に
「家から出る」練習をしてるのだ。

右足の手術後、アタシは家にこもってリハビリを真面目にしなかった。

・・・ら、
なんか、股関節がかたまっちゃったカンジがするの。

左足を手術した時は、リハビリも頑張った。

だから、今も、状態はかなりいい♪

けど、右足は・・・・・。
思ったように曲がらなかったり、
歩きづらくなったり。

あ。

って言っても、体調が落ち着いてて
普通に近所に買い物に行ったりしてる時は
ちゃんと歩けてたし、
足を手術した人には見られませんでしたよっ（汗）

最近、お家にひきこもってたから
ちゃんと動かしてないと、ダメって話！

リハビリって大事なんだな〜って実感。

先月、病院に行ってから、まともに歩いてないアタシ。

家の階段の、上り下りが最近つらくなってきた。
というか、足が、うまく動かない・・・って、カンジかな〜？

今週、また、定期通院で
片道、小一時間かけての車の運転、と
大学病院の中を歩き回る、という試練がまっている。

少し、歩く練習をしておかないと、病院なんて行けないかも。

で、慌てて、買い物がてら
近所にお出かけ。

って言っても、
まずは、徒歩２〜３分の距離をチャリンコでお出かけ〜（苦笑）

・コンビニ（店内３周してタバコ買ってきた）火曜日
・ドラッグストア（店内１周でダウンした）木曜日
・百均（店内を物色しながら２周した）土曜日

これでも、アタシにとっては立派なリハビリ外出なのだ！

で、少し自信が出たのか（！）
今日は、徒歩で、スーパーマーケットへっ♪

店内を物色しながら、お買い物もしてきたし
３０分くらいかけての、すんごいリハビリですっ！！！

でもね〜
うまく歩けなくなってたの。

ぎこちない・・・っていうか、びっこ気味・・・というか。

やっぱり、うまく動かなかった。






・・・・・凹んでる・・・・・







暇は、アタシにはない！！！！！

通院の木曜日までに、ちゃんと歩けるように復活すっぞ(ｰｰ;)／

って、心にちかったのであった。　まる。



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