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初挑戦の 「おからクッキー」♪

Img_1443.jpg

レシピは、コチラ でぇ~すっ!


プレーン と ココア味 に しましたよぉ~っ >^_^<♪



これ、カロリー計算してみました!

レシピどおり30個にしたとすると、1個 30 kcal ですっ!!!

4個食べても、8枚切りの食パン 1枚分っ♪

ちなみに、牛乳 1カップ 飲んでも、カロリー一緒。

だったら、クッキー、食うでしょお~っ§^。^§♪

ちょっと、間食・・・なんて時に、バッチリだよねっ!

「おから」だから、身体にもいいし♪




これ、レシピに書いてあるとおり、サクサク・ふわふわっ!

甘さ控えめ~で、かなり美味いでちゅ♪

生地は冷凍しておいて、「焼きたて」食べるんだよっ!

もお♪ 最高ぉ~~~っ!!!




ちなみに、アタシは、【オーブントースター】で、焼きましたっ♪

クッキーの火力設定で、15分チン!

簡単で、うま美味っ! しかも、ヘルシー§^。^§



みんなも、試してみてねっ!

ホント、美味しいぃ~からっ!!!!!



遊びに来てくれて、ありがと~!

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コメント

うまそー。

おからクッキーは、前からすごく興味があったんですけど、いまだ食したこと無いです。ぼそぼそして、美味しくないんじゃあないかと思ってたんですが、おいしいのですねー。

生のバナナが苦手なワタクシですが、「ちょっくら1本いってみるか」と、久しぶりに生バナナを食べてみたところ、「あ、食べれるわ。」でした。ただの間食にしてしまったので、ただ摂取カロリーがあがっただけですけどi-182
いつも、バナナを冷凍にするので、生バナナを食べる時に、皮を勢いよく全部めくってしまって、(手で持つところ残しながら、むきつつ、食べるんですよね。)たべずらーい。
またリベンジします。i-232

★gumacoさんへ★

美味かったよ~んっ♪

そうそうっ!

アタシも興味はあったけど「ぼそぼそ~」のイメージが強かったんだ!

たくさんのブロガーさん達が、

「ぼそぼそ」
「堅い」
「水分ないと食えねぇ」etc

って、おっしゃってたんで(苦笑)

で、ソフトタイプのレシピを探して作ってみたの♪

ホットケーキミックスの甘さだけだから、
か~な~り、甘さ控えめだけどね!

おっ! 生バナナ、食べれたんだっ!!!
最近、食べれるモノ、ホント増えてきたね~~~。
いい事じゃあ~§^。^§

でも、全部むいたら食いにくいよね(爆笑)ぷぷ!
今度は、むく時、気をつけてっ!!!

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